רשום פופולרי

בחירת העורך - 2020

למעלה 9 היתרונות הבריאותיים של Saguaro

Pin
Send
Share
Send

Saguaro (שם: Carnegiea gigantea) הוא עץ כמו מינים קקטוס, אשר יכול לגדול מעל 70 רגל גובה. זה נראה בעיקר במדבר סונוראן ב אריזונה ארה"ב, סונורה מקסיקו וכמה אזורים של קליפורניה. מדינת אריזונה מכנה את פרח הסגארו כמדינת הפרחים.

הצמח saguaro הוא איקוני על דרום מערב הפרוע של הערבות. מתנשא לגובה של 30-60 מטר גובה, הוא נקרא בגסות. את cagui saguaro לייצר פרחים לבנים עדינים כי הם בערך שלושה אינץ 'רחב. ברגע שהם מאביקים על ידי ציפורים, הוא מתחיל מיד להפוך לפירות מתוקים טעימים עם זרעים שחורים קטנים. אלה זרעים שחורים קטנים לתת לו טעם מטורף.

הפרי שימש את השבטים האינדיאנים שיבשו ושמרו אותו לצריכה במשך כל השנה.

להיות צמח שורד את האקלים הקשה ביותר אפילו לפרוח ולדוב פירות זה חייב להיות מקור עשיר מאוד של רכיבים תזונתיים ורכיבים מועילים אחרים. הנה תשעת היתרונות הטובים ביותר של Saguaro.

ראה עוד: הטבות זעפרן

היתרונות הבריאותיים של פירות Saguaro:

1. Saguaro מכיל רמות גבוהות של ויטמין C התורם טעם מתוק n nangy שלה. משמעות הדבר היא כי saguaro יש את היתרונות הקשורים בוויטמין כמו הטעם הוא השולט על ידי נוכחותה. לכן פרי זה יש:

  • אנטי אייג'ינג נכסים
  • משפר את המערכת החיסונית
  • מגן על בריאות החניכיים
  • משפר את הראייה.

2. בשל המאפיינים של הצמח שגדל בנסיבות קיצוניות וקרקעות חוליות את פירות saguaro יש החזקת מים גבוהה תוכן סיבים דומים אבטיחים ומלפפונים. יש חומרים מזינים חיוניים המסייעים rehydrate גופים צחיחים שנתפסים במדבר והשמש הקופחת.

3. סיבים תזונתיים מעולה עבור אלה שיש להם חלופות מעטות מאוד כשזה מגיע למזון. תכולת הסיבים הגבוהה נקבעת על ידי השקיפות העשירה של המזיגה של הפרי. זהו הסכום הנכון של מחוספס הנדרש על ידי הגוף כדי להישאר מלא במשך תקופה ארוכה יותר של זמן. זה מאוד יעיל לניהול משקל.

4. פירות יש פיקדונות עשיר של ויטמין B12 אשר חיוני להכנת תאי הדם ושמירה על מערכת העצבים יציבה. החסר שלה יכול להוביל לאנמיה והוא יכול לגרום נזק גדול למוח ולעצבים. ויטמין זה חיוני כדי למנוע שבץ. עבור צמחונים זה ברכה כמו מעט מאוד מזונות מכילים ויטמין זה אשר נמצא בדרך כלל בחלבון מן החי.

5. ההודים באזור אריזונה נשבע על ידי היתרונות המדהימים פרי זה נותן לריפוי וטיפול הפרעות ראומטיות. זהו תרגול עתיק של שבטים שהוא עדיין יעיל למדי.

ראה עוד: תפוחי אדמה יתרונות לעור

6. סיבים התוכן סובין פרי זה מושלם לשמירה על מערכת העיכול נקי. זה עוזר לספוג את הרעלים של הגוף להפריש אותו יחד עם זיהומים אחרים. זה לא רק עושה את מערכת העיכול טוב יותר, אלא גם משפר על כל מערכת הבריאות.

7. זה נמוך על קלוריות מה שהופך אותו פרי טוב להתמכר בלי להרגיש אשמה. חמישה פירות ביחד כוללים:

  • 167 קלוריות,
  • 4 גרם חלבון
  • 5 גרם שומן

8. זהו פרי מאוד תכליתי כי ניתן לצרוך בכל דרך אפשרית, ניתן להפוך ריבות טעים מאוד. סוג זה של מזון הוא חלופה ההזנה הטובה ביותר עבור נשים בהריון כמו רמה גבוהה של חומרים מזינים מונע את התרחשות הסיבוכים בלידה של הילד.

ראה עוד: היתרונות של אכילת רימון

9. זהו גם פרי תזונתי טוב המסייע להילחם הגורמים הגורמים למחלות לב וכלי דם מסובך כולסטרול חסום העורקים.

פלאי הטבע זמינים בכל פינה ובכל פינה של העולם. אלה פירות saguaro להוכיח כי יש חלופות הישרדות בכל מקום עם יתרונות מופלאים הערעור ברחבי העולם.

Pin
Send
Share
Send

צפה בסרטון: תה ירוק הרזיה וסגולות: איך תה ירוק יכול לשרוף שומן בבטן ובכל הגוף 2018 ולעזור לך לרדת במשקל מהר? (דֵצֶמבֶּר 2020).

Загрузка...